Quase metade da população brasileira (49%) com 20 anos ou mais está com excesso de peso, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). O dado faz parte do estudo “Antropometria e estado nutricional de crianças, adolescentes e adultos no Brasil”, divulgado nesta sexta-feira (27). O levantamento integra a Pesquisa de Orçamentos Familiares 2008/2009.
Dos 20 aos 24 anos, as medianas de altura e peso do homem brasileiro são, respectivamente, 1,73 m e 69,4 kg. Já entre as mulheres nessa faixa etária, as medianas são, respectivamente, 1,61 m e 57,8 kg (confira abaixo tabela completa de medianas por faixa etária). Nessa faixa etária, o sobrepeso no sexo masculino saltou de 18,5% em 1974-1975 para 50,1% em 2008-2009. No sexo feminino, o aumento foi menor: de 28,7% para 48%.
O estudo do IBGE avalia o estado nutricional da população a partir da altura para cada idade, peso para cada idade e o Índice de Massa Corpórea (IMC) para cada idade - o índice é obtido com a divisão do peso em quilograma pela altura em metro quadrado. Foram entrevistadas mais de 188 mil pessoas de todas as idades, entre maio de 2008 e maio de 2009.
São consideradas com sobrepeso pessoas com IMC igual ou superior a 25 kg/m2 e menor que 30 kg/m2; e obesas pessoas com IMC igual ou superior a 30 kg/m2. Pessoas com IMC inferior a 18,5 kg/m2 têm déficit de peso, segundo o IBGE.
A pesquisa aponta que, além da quase metade dos adultos brasileiros acima do peso, outros 14,8% apresentam obesidade e apenas 2,7% têm déficit de peso. A obesidade é maior entre as mulheres de 20 anos ou mais (16,9% delas) do que entre os homens (12,5%). Já o excesso de peso é registrado em maior parte entre os homens (50,1%) do que entre as mulheres (48%).
Do G1, em São Paulo
sexta-feira, 27 de agosto de 2010
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
Fake esteróide site exposto!
Por Greg MERCER, PESSOAL RECORDWATERLOO - Cayenne pimenta, feno-grego extrato e sálvia pode ser grande para cozinhar, mas não são susceptíveis de lhe transformar em um hulk.
Mas isso não impede que milhares de pessoas sem querer comprar os ingredientes e outros suplementos nutricionais online quando pensam que estão comprando esteróides, muitas vezes de US $ 100 a garrafa.
O que eles estão recebendo é realmente enganado, diz um autor de Nova Jersey-based que trabalhavam na indústria.
"Elas têm o objetivo de tomar o seu dinheiro. Mas se você diz "esperar, estes não são esteróides," o que você pode fazer? Você está tentando fazer uma compra ilegal ", disse Anthony Roberts, que já escreveu três livros sobre esteróides. "Eles são predadores de que o comprador pela primeira vez."
Roberts trabalhou por três anos como um escritor Brian web para Clapp, o homem por trás de sites como o Buysteroids.com, Steroid.com e RoidStore.com, disse Roberts, que são projetados para enganar os compradores a pensar que está vendendo o desempenho reforço drogas ilegais.
Montando a popularidade de ilegais, sites de esteróides por correspondência, estes sites falsos esteróides estão fazendo seus proprietários ricos vendendo barato, vitaminas e suplementos nutricionais diárias como algo muito mais poderoso. Eles navio ao redor do mundo, inclusive aqui em Waterloo Região.
Clapp, um fisiculturista com sede em Houston e empresário, insiste que a sua rede de websites deixa claro que está vendendo "alternativas de esteróides."
Mas como é evidente até para o debate. Usando rótulos como "Steroids Comprar", adotando nomes comuns tipo de esteróide, e com promessas de "envio discreto", muitos clientes podem facilmente ser enganado em pensar que está comprando algo que não seja um suplemento nutricional.
Clapp websites de explicar a boa impressão que eles estão vendendo "alternativas poderosas para esteróides anabolizantes," ou que "todos os nossos produtos são alternativas legais para esteróides anabolizantes." Mas críticos dizem os rótulos não são suficientes na frente.
Clapp recusou um pedido de entrevista, insistindo em um e-mail que ele foi executar sua empresa pagando impostos legalmente desde 1998.
"Os produtos são" suplementos dietéticos "e não apenas diz que não é um esteróide na garrafa, mas no site também," ele escreveu em um email.
Roberts disse que seu ex-empregador acredita que ele está fazendo um serviço público com a venda de vitaminas para os futuros usuários de anabolizantes. O autor disse que parar de trabalhar para Clapp, em 2008, após ficar farta de ver seu ex-chefe de "rasgar as pessoas."
"Gosta-se um bom empresário e não um vigarista", disse Roberts.
A maioria dos compradores não sabem Clapp também executa vários sites anti-esteróides, incluindo www.steroidabuse.com . No início deste ano, Clapp emitiu um comunicado à imprensa afirmando que ele foi em parceria com Don Hooton, o homem da Universidade de Waterloo contratado como consultor na sequência do escândalo de esteróides que suspendeu seu programa de futebol inteiro.
Clapp alegou que ele estava formando uma parceria com Hooton para "educar os jovens sobre os perigos do abuso de esteróides." Website Hooton é ainda artigos publicados pela Associação Contra Abuso de esteróides, um site que também pertenciam ao Clapp. Esse site também tem banners com links para DiscountSupplements.com, outra empresa de propriedade de Clapp.
Hooton, entretanto, disse que não há parceria entre a fundação e Clapp, apesar de ele encontrou o homem uma vez para o almoço e conversou com ele ao telefone algumas vezes. Quando soube da ligação Hooton Clapp para a indústria de suplementos, a fundação se distanciou Clapp, disse ele.
"Nós não temos nenhuma associação com Brian Clapp, nem qualquer desses sites", disse ele. "Embora apoiemos a mensagens anti-esteróide que ele proporciona em alguns desses sites, não podem ser associados ou em parceria com uma organização que no final está empurrando suplementos não regulamentada".
Os E.U. Drug Enforcement Agency não quis comentar sobre as empresas Clapp. Mas a agência diz que sites falsos esteróides são ilegais, mesmo que eles não estão vendendo drogas real.
"É a fraude. É deturpação. É falsa ", disse Rusty DEA Payne. "Eles estão tentando ser operadores suave, e eles estão fazendo o que for preciso para fazer um dinheirinho. Eles vão mentir e enganar tanto como eles têm."
Os esteróides são sites falsos sobre o radar da Food and Drug Administration E.U., embora poucos foram alvo de processos até agora. Ainda assim, disse Payne, os compradores devem evitar a compra de qualquer tipo de produtos farmacêuticos ou suplementos online, disse ele.
"Isso mostra o quanto é perigoso apenas para saltar sobre a internet e farmacêuticos ordem, porque você não sabe o que está recebendo. Não é algo que eu mexa com, "ele disse.
Ex-funcionário Clapp, entrementes, disse que é ridículo sugerir sites Clapp compradores não são enganosas. Eles são projetados para enganar, disse ele.
"Por que você acha que poderia comprar esteróides em buysteroids.com? É absurdo pensar que, mesmo ", disse Roberts, sarcasticamente. "Ele engana as pessoas e ele toma o seu dinheiro e ele está fazendo tudo com o governo de audiência de seus polegares".
Operação Roid Runner
Uma operação baseada em anti-esteróides na Pennsylvania, foi recentemente alvo de bodybuilders local, como vários membros proeminentes da área local National Physique Committee (NPC) e International Federation of Bodybuilders (IFBB) foram presos em conexão com a distribuição de esteróides e hormônio do crescimento.
As prisões incluem:
Craig Johnson = Um NPC promotor e juiz, que é carregado com uma contagem da conspiração criminal.
Edward Moyzan = Um fisiculturista NPC, que é acusado de três crimes de emissão de uma substância controlada e uma acusação de conspiração criminal.
Brian Chamberlain = Um profissional bodybuilder IFBB, que é acusado de dois crimes de emissão de uma substância controlada e uma acusação de posse com a intenção de fornecer uma substância controlada.
Frank Peters = Um fisiculturista NPC, que é acusado de seis crimes de entrega de uma substância controlada, uma acusação de posse com a intenção de fornecer uma substância controlada, uma acusação de conspiração criminosa e uma conta de negociação de produto de uma atividade ilegal.
As prisões incluem:
Craig Johnson = Um NPC promotor e juiz, que é carregado com uma contagem da conspiração criminal.
Edward Moyzan = Um fisiculturista NPC, que é acusado de três crimes de emissão de uma substância controlada e uma acusação de conspiração criminal.
Brian Chamberlain = Um profissional bodybuilder IFBB, que é acusado de dois crimes de emissão de uma substância controlada e uma acusação de posse com a intenção de fornecer uma substância controlada.
Frank Peters = Um fisiculturista NPC, que é acusado de seis crimes de entrega de uma substância controlada, uma acusação de posse com a intenção de fornecer uma substância controlada, uma acusação de conspiração criminosa e uma conta de negociação de produto de uma atividade ilegal.
Qual é Acuminado Massularia?
Acuminata Massularia é arbusto ou pequena árvore que cresce até 9 metros de altura, encontrada principalmente no sub-bosque da mata fechada da África ocidental. Ele pode ser encontrado no extremo oeste, na Libéria e no extremo norte como a Guiné, enquanto ele atinge seu limite sudeste da Tanzânia.
É amplamente cultivadas nestas áreas, e usado para uma variedade de finalidades, incluindo as suas propriedades anti-bacterianas, a sua resistência e durabilidade como material de construção, e sua reputação popular como um impulsionador da libido.
Recentemente, acuminata Massularia tem sido apontado como um impulsionador de testosterona, com base em um estudo realizado em roedores na Nigéria.
O estudo revelou um aumento da testosterona testicular de cerca de 60%, com um aumento correspondente no hormônio luteinizante de cerca de 66% em relação ao controle de animais. Enquanto que o aumento é substancial, é provável que demasiado baixo para fornecer uma grande parte da performance (ergogênico reforço) efeito.
É importante notar que a dose utilizada para atingir os moderados na melhor aumentar 66% da testosterona foi de 1.000 mgs / kg. A tentativa humana para alcançar esse tipo de administração protocolo deverá ter vários milhares de miligramas de erva, várias vezes por dia, no momento da redação deste texto, há dois produtos no mercado suplemento nutricional contendo Massularia acuminata (aka Massularia accuminate) , e nem uma lista montante miligrama, ou uma quantidade que serve diariamente, o que pode razoavelmente esperar que a abordagem da dose máxima estudada roedores.
Embora pudesse ser razoavelmente esperado que acuminata Massularia irá aumentar os níveis de testosterona no homem, é altamente improvável que esse aumento seria considerado para melhorar o desempenho, em função da dose exageradamente alto exigido pela ineficácia prática da própria erva.
É amplamente cultivadas nestas áreas, e usado para uma variedade de finalidades, incluindo as suas propriedades anti-bacterianas, a sua resistência e durabilidade como material de construção, e sua reputação popular como um impulsionador da libido.
Recentemente, acuminata Massularia tem sido apontado como um impulsionador de testosterona, com base em um estudo realizado em roedores na Nigéria.
O estudo revelou um aumento da testosterona testicular de cerca de 60%, com um aumento correspondente no hormônio luteinizante de cerca de 66% em relação ao controle de animais. Enquanto que o aumento é substancial, é provável que demasiado baixo para fornecer uma grande parte da performance (ergogênico reforço) efeito.
É importante notar que a dose utilizada para atingir os moderados na melhor aumentar 66% da testosterona foi de 1.000 mgs / kg. A tentativa humana para alcançar esse tipo de administração protocolo deverá ter vários milhares de miligramas de erva, várias vezes por dia, no momento da redação deste texto, há dois produtos no mercado suplemento nutricional contendo Massularia acuminata (aka Massularia accuminate) , e nem uma lista montante miligrama, ou uma quantidade que serve diariamente, o que pode razoavelmente esperar que a abordagem da dose máxima estudada roedores.
Embora pudesse ser razoavelmente esperado que acuminata Massularia irá aumentar os níveis de testosterona no homem, é altamente improvável que esse aumento seria considerado para melhorar o desempenho, em função da dose exageradamente alto exigido pela ineficácia prática da própria erva.
terça-feira, 24 de agosto de 2010
Cortar carboidratos à noite não é garantia de emagrecimento.
Por Redação Marie Claire
O horário em que você consome o carboidratos não faz diferença, mas sim a quantidade que é consumida. E o emagrecimento não ocorre a partir de mudanças em uma única refeição; é o resultado de uma readequação do que come durante o dia todo.
O recomendado é que cada pessoa consuma 50% das calorias do dia na forma de carboidratos - pães, cereais, massas e tubérculos. Sendo que metade deste valor tem de ser de carboidratos integrais.
Porém, quando precisamos reduzir as calorias, é natural que se reduza também a quantidade de carboidratos. Dessa forma, o ideal é consumi-los próximos aos horários em que há maior atividade física e mental - o que, geralmente, ocorre durante o dia. À noite, o metabolismo de fato é mais lento, e o consumo de alimentos mais leves, como legumes, verduras, frutas, leite, carnes magras e peixes, faz com que a pessoa se sinta melhor. No entanto, isso não se aplica necessariamente a pessoas que fazem exercícios físicos à noite ou pela manhã. Para elas, consumir carboidrato no fim do dia repõe e garante energia para as atividades.
Em todas estas situações, a escolha do carboidrato faz muita diferença. Prefira massas e pães integrais ricos em fibras, que além de auxiliar o bom funcionamento do intestino proporcionam saciedade, o que colabora com o emagrecimento.
O horário em que você consome o carboidratos não faz diferença, mas sim a quantidade que é consumida. E o emagrecimento não ocorre a partir de mudanças em uma única refeição; é o resultado de uma readequação do que come durante o dia todo.
O recomendado é que cada pessoa consuma 50% das calorias do dia na forma de carboidratos - pães, cereais, massas e tubérculos. Sendo que metade deste valor tem de ser de carboidratos integrais.
Porém, quando precisamos reduzir as calorias, é natural que se reduza também a quantidade de carboidratos. Dessa forma, o ideal é consumi-los próximos aos horários em que há maior atividade física e mental - o que, geralmente, ocorre durante o dia. À noite, o metabolismo de fato é mais lento, e o consumo de alimentos mais leves, como legumes, verduras, frutas, leite, carnes magras e peixes, faz com que a pessoa se sinta melhor. No entanto, isso não se aplica necessariamente a pessoas que fazem exercícios físicos à noite ou pela manhã. Para elas, consumir carboidrato no fim do dia repõe e garante energia para as atividades.
Em todas estas situações, a escolha do carboidrato faz muita diferença. Prefira massas e pães integrais ricos em fibras, que além de auxiliar o bom funcionamento do intestino proporcionam saciedade, o que colabora com o emagrecimento.
quinta-feira, 19 de agosto de 2010
Nitro-Tech Hardcore "Muscletech"
Fórmula Cientificamente Avançada de Whey Protein!
Pesquisas mostram um ganho de 73% mais massa muscular magra do que whey Protein comum!
Proporciona 11g de Leucina e 13g de BCAAs adicionais com cada dose diária! Ganho de 143% mais força muscular do que com o uso de whey Protein comum! Cientificamente demonstrado ser drasticamente superior ao Whey Protein!
A Muscletech Suplementos fez novamente, desta vez em seu Nitro-Tech Hardcore Pro Series whey protein formula, o verdadeiro padrão na indústria de suplementos desportivos de hoje!
A velha fórmula foi drasticamente melhorada para lhe dar ainda melhores resultados e ajudá-lo a maximizar o seu verdadeiro potencial no jogo de ferro.
Nitro-Tech Hardcore Pro Series continua a revolução que Musletech criou na categoria de proteína a mais de uma década atrás, mas agora está ainda melhor! Levou os efeitos da proteína para o próximo nível com o reforço do Pro-Series!
Cada dose do Nitro-Tech Hardcore Pro Series inclui 25g de whey proteína da mais alta qualidade, além de 13g de BCAAs, com um adicional de 11g de leucina para um verdadeiro processo de crescimento para seus múculos!
Uma chave essencial para a eficácia desta nova fórmula Pro Series é a adição de compostos anabolizantes SynthePro para construção de massa muscular, além de Nitroxen e Insulgen. Nitro-Tech Hardcore Pro Series tem provado aumentar a força por 143% e nova massa muscular magra por 73% comparado com marcas que utilizam somente whey proteína simples. Nitro-Tech Hardcore Pro Series vai ajudá-lo a obter os resultados que você precisa e com os melhores sabores do mercado.
Comece a beber o mais rápido possível!
Nutrition Facts Serving Size: 1 scoop (32 g) Servings Per Container: Approx 56 Amount Per Serving:
Total Calories 130 Calories
From Fat 15
Total Fat 1.5 g
Saturated Fat 1 g
Cholesterol 65 mg
Sodium 70 mg
Potassium 8 mg
Total Carbohydrates 3 g
Dietary Fiber 1 g
Sugars 3 g
Protein 25 g
Calcium 90 mg
Iron 0.3 mg
Vitamin E (as di-alpha tocopheryl acetate) 30 I.U.
Pyridoxine (B6) 10.5 mg
Folic Acid 67 mcg
Cyanocobalamin (B12) 0.4 mcg
Phosphorus (as whey protein and dipotassium phosphate anhydrous) 80 mg
Magnesium (as magnesium oxide) 31 mg
NITRO-TECH HARDCORE PRO-SERIES Proprietary Blend: (featuring Micro-Diffuse(tm) Technology) 5,022 mg
- SynthePro: (creatine monohydrate, AminoFlex(Cell-Specific Super Amino Acid Blend) [l-aspartic acid, glycine, l-serine, l-ornithine alpha-ketoglutarate], AminoFX(Precision Ratio Branched Chain Amino Acid Matrix) [l-leucine, l-isoleucine, l-valine], AminoChain(Rapid Absorbing essential Amino Acid MAtrix) [l-threionine, l-lysine HCL, l-phenylalanine, l-methionine, l-lysine aspartate], AminoDrive(Ultra Pure Conditional Essential Amino Acid Complex) [l-glutamine, l-glutamic acid, l-proline, l-tyrosine])
- Insulogen (inositol, taurine, konjac flour [as amorphophallus konjac] [root] supplying 90% glucomannan, alpha lipoic acid, d-pinitol) - Nitroxen (l-arginine, l-arginine pyroglutamate, dipotassium phosphate anhydrous, tripotassium citrate monohydrate, l-histidine, trans-ferulic acid, AKG [alpha-ketoglutaric acid])
- ENZYPLEX(Enzymatic Digestibility Matrix) (papain, amylase)
Uso recomendado: Tomar um a dois scops de Nitro-Tech Hardcore Pro Series em 250ml-300ml de água fria ou leite magro e misturar. Para obter o máximo em resultados, consumir 2 scoops de Nitro-Tech Hardcore Pro Series 3 vezes ao dia durante 6 semanas.
SUPLEMENTO DEVIDAMENTE REGISTRADO
!!VENDAS PARA TODO O BRASIL!!
(27) 3264.3547
segunda-feira, 16 de agosto de 2010
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